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１、風邪をひきがちな人を用意、大根としょうがのはちみつ漬けを作っておく。
２、〆サバを余らせ、レンジで加熱、火を通す。
３、これにキャベツの千切りをのせ、市販の冷麺に付いてきた
トッピングの白ゴマをふりかけ混ぜる。で少し食べ進める。
４、市販の冷麺に付いてきた辛すぎるキムチに、
大根としょうがのはちみつ漬けを多めに混ぜ、ちょっと食べる。
５、３と４を混ぜ、全部食べる。
説明：３の段階が、コンビーフとキャベツのサラダを思い出させた。
４は、私には食べやすい。５は早くことが片付く。
最後キムチのたれが残るが、これは飲めなかった。
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