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  1. ルミナ先生(1)
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☆お知らせ☆

 投稿者:ルーツ君  投稿日:2013年 7月23日(火)15時31分30秒
  26日(金)のは土屋が計量で不在の為、
昼のグラップリングクラスと夕方MMAクラス、打撃ビギナー、夜グラップリングクラスはルミナ代表が行います。

宜しくお願い致します。
 
 

☆土屋応援バスツアー☆

 投稿者:ルーツ君  投稿日:2013年 7月23日(火)15時15分57秒
  いよいよ今週土曜に迫りました、土屋大喜の復帰戦。

そのバスツアーの集合時間等のお知らせです。

集合場所:小田原駅西口ファミリーマート前
集合時間:13:30
出発時間:14:00
代金:2,500円
※定員はいっぱいになりましたので当日での受付はありません。

皆さん応援宜しくお願い致します!!
 

☆サブミット合同練習☆

 投稿者:ルーツ君  投稿日:2013年 7月 5日(金)18時41分33秒
  明日20:40頃からサブミット合同練習です。
試合に参加する選手、選手志望の方は参加して下さい!!
もちろん一般の会員さんも参加大丈夫ですよ!!
気軽に参加して下さい!!
お待ちして下さい!

 

マモルMMAクラス

 投稿者:ルーツ君  投稿日:2013年 6月28日(金)15時52分47秒
  本日20:40頃からマモル先生によりますMMAクラスです!

こちらのクラスはビジターでも参加出来ます!

ビジターは1000円です。

お待ち致しております。
 

☆7月のピラティス、ヨガ、アシュタンガヨガ日程☆

 投稿者:ルーツ君  投稿日:2013年 6月25日(火)15時38分40秒
編集済
  7月のピラティス、ヨガ、アシュタンガヨガ日程です。


【ピラティス】

講師 Sayuri先生

1日(月)、8日(月)、22日(月) 10:30~12:00

・roots会員 / 500円  ・ビジター / 1000円



【ヨガ】

講師 Sayuri先生

2日(火)、9日(火)、16日(火) 10:30~12:00

・roots会員 / 500円  ・ビジター / 1000円



【アシュタンガヨガ】

講師 Chico先生

3日(水) 10日(水) 17日(水) 24日(水) 31日(水)  11:30~12:45

・roots会員 / 1000円  ・ビジター / 1500円



※各クラス予約は不要です。  お支払いは直接講師の先生にお願い致します。

 

回答ありがとうございます。

 投稿者:こいわ  投稿日:2013年 6月25日(火)03時24分38秒
  グラップリングは、引き込んでしまうことが多くないでしょうか?
以前行っていたジムがそうだったのですが、
ほとんど立ちで上になろうとするレスリングの攻防がなかったです。

グラップリングの練習って、どこもそうですか?
 

(無題)

 投稿者:モリ  投稿日:2013年 6月24日(月)16時03分20秒
  ちょっと体調を崩してしまい、今日の柔術練習会は自分は欠席します
すいませんm(__)m

暑くて疲れやすいので、みなさん怪我のないように頑張ってください
 

☆本日19時~のクラス☆

 投稿者:ルーツ君  投稿日:2013年 6月21日(金)14時00分54秒
  今日の19時からのクラスはマモル先生が試合前でお休みとなる為、
ルミナ代表クラスとなります。
本日のクラス内容はMMAです。
平行して土屋初心者クラスもございますのでぜひ。

明日はVTJ2ndの為、ジムはお休みです!!
お間違えなく。
 

金曜柔術

 投稿者:井伊  投稿日:2013年 6月20日(木)21時58分51秒
  明日ルミナ先生クラス後、柔術練習をします。打ち込み中心ですがスパーリングも付き合います お時間ある方よろしくお願い致します  

復帰戦決定!!

 投稿者:つちや  投稿日:2013年 6月20日(木)17時20分50秒
  7月27日(土)修斗で復帰戦決まりました!!

対戦相手はマッハ道場の中村選手です。

みんな練習&応援よろしく!
 

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